明日の「朝礼」対策

明日の「朝礼」対策!あがり症だった私から、明日職場で朝礼スピーチがあって憂鬱な方へアドバイス。話す直前に「冷たい水」を飲んでみてください。自律神経の副交感神経を刺激して落ち着ける可能性が高いです。お茶、コーヒーはダメですよ。腸に吸収され脳にまにあいません。

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  1. あがって話せないのではなかった!話せないからあがっていたのだ。

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